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Atelier R Pilates - pilates mermaid on cadillac
Si vous voulez approfondir vos connaissances sur le Pilates en dehors des cours, voici quelques livres et liens qui pourraient vous intéresser.

 

Livres 

Pilates

Return to Life Through Contrology – Joseph Hubertus PIlates

La Promesse de la Méthode Pilates- Alycea Ungaro

The Pilates Body – Brooke Siler

The Pilates Method of Physical and Mental Conditioning – Gail Eisen et Philip Friedman

The Women’s Health Big Book of Pilates – Brooke Siler

Anatomie

Anatomie Pour le Mouvement, Tomes 1 et 2 – Blandine Calais-Germain

Trail Guide to the Body – Andrew Biel

 

Liens

Ma page facebook – https://www.facebook.com/pages/Atelier-R-Pilates-Yoga/1473584252930965?sk=info&tab=page_info.

Je partage souvent des articles que je trouve intéressant qui concernent le Pilates, le yoga, l’anatomie et plus généralement, la santé et le bien-être.

The Pilates Book Review and Discussion Club – https://www.facebook.com/groups/353240994880799/.

C’est un groupe de professeurs de Pilates qui critiquent des livres sur le Pilates, le yoga, l’anatomie, le bio-mecanique, la nutrition, etc.  et participent aux discussions sur les livres critiqués.