Pilates
Le Pilates n’est pas nouveau. Il a été développé il y a plus d’une centaine d’années. Son nom vient de son créateur, Joseph Pilates, née en 1883 à Düsseldorf, en Allemagne. Un enfant frêle souffrant de l’asthme, Joseph Pilates était déterminé à améliorer sa santé et à devenir plus fort. Dans ce but, il étudiait rigoureusement l’anatomie… Lire la suite Pilates
Votre Professeur
D’origine américaine, et ancienne avocate d’affaires internationales, j’ai travaillé sans cesse et sans sommeil pendant de nombreuses années. J’ai ainsi pu constater sur moi et sur mes collègues les effets que le stress et les mauvaises habitudes pourraient avoir sur la santé. Enceinte de mon premier enfant, j’ai décidé de mettre fin à ma carrière… Lire la suite Votre Professeur
Le Studio de Pilates
Dans son studio à St Maur, Atelier R Pilates , votre professeur, Rebekah Le Magny, vous propose des cours de Pilates semi-collectifs, appelés « cours de mat », ou particuliers. Rebekah est certifiée par Romana Kryzanowska, successeur de Joseph Pilates, par la FFPMP (Fédération des Professionels de la Méthode Pilates) et par la Fédération Française du Yoga.… Lire la suite Le Studio de Pilates
Je suis élève de Rebekah depuis bientôt 2 ans et je souhaitais apporter mon témoignage car ses cours et son professionnalisme ont « changé ma vie » !! En effet, je ne me suis jamais tenue droite , avec une scoliose détectée à l’adolescence, et malgré des séances efficaces de kinésithérapie , j’avais mal au dos TRÉS souvent. Grâce à la persévérance de Rebekah et â mon assiduité, nous y sommes arrivées et je suis, aujourd’hui, heureuse du résultat car je me sens beaucoup mieux et je ne remercierai jamais assez mon professeur….. Les cours sont géniaux, sympathiques, se déroulent dans la bonne humeur avec la rigueur nécessaire !! N’hésitez pas à prendre les cours de Pilates de Rebekah!!!
Isabelle V.
Rebekah est une formidable professeur de Pilates. Toutes les semaines, j’ai hâte de la retrouver pour ma leçon privée d’1h, heure pendant laquelle je travaille dans le rire et la bonne humeur. Car non seulement Rebekah est très qualifiée et talentueuse, mais en plus elle est drôle et trouve toujours les bonnes métaphores pour me faire comprendre ses recommandations !! Elle m’a beaucoup aidée à développer, renforcer et assouplir mon corps depuis que je travaille avec elle. Et j’espère continuer longtemps.
