D’origine américaine et ancienne avocate en droit des affaires internationales, j’ai longtemps travaillé à un rythme effréné, souvent sans pause ni sommeil. Cette expérience m’a permis de constater, sur moi-même comme sur mes collègues, les effets délétères du stress et des mauvaises habitudes de vie sur la santé.
Lorsque j’étais enceinte de mon premier enfant, j’ai décidé de tourner une page importante de ma vie : j’ai quitté ma carrière juridique pour me consacrer pleinement à l’accompagnement des personnes vers un meilleur équilibre physique et mental, grâce à la méthode Pilates et au yoga.
Je suis certifiée en Pilates par Romana Kryzanowska — la successeure directe de Joseph Pilates — ainsi que par la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP). Je suis également professeure diplômée de yoga vinyasa et de yoga détente, formée par la Fédération Française de Yoga.
Depuis plus de vingt ans, j’enseigne le Pilates à des élèves de tous âges et de tous niveaux, hommes et femmes. J’ai débuté au Studio Pilates de Paris, puis enseigné pendant de nombreuses années au Studio Danse Pilates Paris. Aujourd’hui, c’est dans mon propre studio privé à Saint-Maur que je partage ma passion pour cette discipline.
Je continue de me former régulièrement, en participant à des stages avec des professeurs de renommée internationale venus des États-Unis. En parallèle, j’explore également d’autres disciplines complémentaires, afin d’enrichir ma pratique et d’intégrer de nouveaux outils dans mon enseignement.
J’accompagne mes élèves avec plaisir, engagement et bienveillance sur leur chemin vers le bien-être.
Très investie dans la communauté française et internationale du Pilates, je gère plusieurs forums spécialisés. Je suis membre de la FPMP depuis 2013 et siège à son Conseil d’administration depuis 2021.
Atelier R Pilates Saint Maur des Fossés - Cours de Pilates 